ジローより

ジロー — Thu, 01 Oct 2009 22:52:47 +0000

そふぃーさん、
> 体と向き合う･･･もっとも私に欠けている部分です
そふぃーさんは、頑張っちゃう人だからでしょう？
私はダラダラしている時間があるのに、体に無頓着なんです。

定期的に体と向き合うために、整体やマッサージなどに行くのもいいのかもなぁと思いました。
しばらく、整体へ行っていません。
行くと必ず「むくんでます」「かなり凝ってます」って言われて、ハッとするんですよね。

稲刈りから、Wii Fit再び中断中。
沢山おやつを食べ過ぎて、体重を計るのが億劫で…。

そふぃーより

そふぃー — Thu, 01 Oct 2009 15:17:17 +0000

体と向き合う･･･もっとも私に欠けている部分です、反省。

ストレッチで少し楽になり、良かったですね！