いつもの古道具・古布・手仕事の商品の中に、いつもとちょっと違うものが並べられています。
そんな中に、私のブックカバーも入れてもらいました。
昨年秋のスミレ屋以来の日の目を見させてもらってます。

南魚沼の桜も満開とのこと。
ゴールデンウィークのお出かけ先の候補に如何でしょうか？
私も期間中に行って、「ルバーブのジャム」を買い求めたいと思っています。

はやかわ Antique & Crafts「お花見展」

2012年5月13日(日)まで　10:00 – 18:00

定休日：水・木（ＧＷ期間中は定休日も営業）

南魚沼市八幡98

詳細・最新情報は、はやかわ Antique & Craftsのブログをご参照ください

和田裕美さんの『人生を好転させる「新・陽転思考」』を読みつつ、「よかった」探しを続けています。
和田裕美さんが云う「陽転思考」は、ネガティブなことでも一旦受け入れて、その中からプラスを探して切り替える考え方です。
習慣化のために、まずは30日続けようということで、30日用のカレンダーを作り、出来たら○印をつけています。

よく云われる「自己肯定感」を上げる（育てる）ようなものでしょうか。
誰かの考えにすがるのではなく、自分と向き合って、自分で考え行動することで、道が開けていく、という感じ。
まだ、消化できていませんが。

「よかった」探しは、昔アニメ「愛少女ポリアンナ物語」で聞いたことがあります（実際は、それを見た人の紹介で知った）。
良いように思い込むのではなく辛いことも受け容れるというのは、過去に読んだ『今からでも間に合う大人のための才能開花術』のワークでも感じました。
過去に体験した「内観」や、山田ズーニーさんの本を読んでも感じることでした。

何度も読んだり、体験したりして、ようやくスッと自分で受け容れることが出来るようになった気がします。

和田裕美さんの本を読もうと思ったのは、『「やる気」が出るコツ、続くコツ―わかっているけど動けないあなたへ』のiPad用電子書籍抜粋版がきっかけでした。

やる気が続かなかったり、気持ちはあるのに体調が乗っからなかったり、というのがありました。
「鬱病か？」とも思ったけど、チェック項目見ても違うし、色々試しても上手くいかないことが多いし、「しょうがない」「こんなもの」なのかと思っていました。

でも、この本を読んで、自分でもう一度試してみようかなと思ったんです。
小さなことでもいいから、続けてみようって。
そして、『人生を好転させる「新・陽転思考」』文庫版。
「陽転思考」を改めて知るために買いました。

文庫本のカバーデザインが余り好きではないので、ブックカバーをして手元に置いています。

この本を読んで、“幸せになっていい”という当たり前のようなことを気付きました。
色んなことがあって「どうせ自分なんか」って思いがちだったんですよね。
年を重ねたことで、開き直れたってのもあるのかなぁって思います。

一番最初の写真にある30日用の用紙（７日×５段）は、文庫サイズ（A6）に作ったものですが、最初はA4の用紙に印を書いていました。
小さいノートと一緒にA4サイズのファイルに入れています。

「よかった」探しを出来たら、カレンダーに○を付けるんです。
全てに○が付かなくてもよくて、８割出来たら、上々。

陽転は「ネガティブなことがあったけどプラスに転換できてよかった」ですが、単に「よかった」を書きだすことから始めました。
そんな沢山見つけられないかなと、フリスクサイズの小さいメモ帳で始めましたが、結構あるもんです。
大きいノートの方がいいと、次に使うノートをどれにしようか考えています。

久しぶりに買った、いい毛糸です。
一玉200円くらいまでが私の平均なので、その倍くらいはしたと思います。
でも、残りで帽子やハンドウォーマーも作れず…。

作ったのは、小さなノートのための小さなバッグ。
名刺サイズの大学ノート「ライモン」に合わせて作りました。
アフガン編みです。

なかなかの出来。
そして、作るって本当に楽しいと感じました。

昨日は、雨の中、あちらこちらへ。
会いたい人に会い、お喋りし、楽しい一日となりました。
が、反省が一つだけ。

食べ過ぎました。

胃に負担がかかると、右肩が痛くなる性質のようで、今朝はものすごく肩が辛いです。

昨日の最後は、カフェ たびのそら屋さんに。
一箱古本市の時に使った本棚で、すずめ商店コーナーを設置させてもらってきました。

ぜひ、ご覧ください。

書き味のいいツバメフールス紙に水色の水性インクの方眼が引かれ、全ページに切り取り用のミシン目が入っています。
ザ・大学ノートの雰囲気の中に、オリジナルの表紙が新しさ・楽しさ・面白さを感じさせてくれます。

大きくて、私の机には乗りません。
Thinking Power Notebookシリーズで今まで最大のB5ヨコと比べると、こんな感じ。
B5ヨコは、仕事や妄想にと、一番使うサイズです。

B5ヨコ「メトロポリタン」には、栞代わりの付箋をつけたままな上、ヨレヨレの写真ですみません。

机の上に乗らないノート。
どう使うのか？
食卓とか、床の上で寝ころんでとか。
外に持ち出して、カフェや会議室でこのノートを囲むとか。

Thinking Power Notebookシリーズは、いつでもどこでもアイデアが生まれる場面を支えるツールです。
この大きなノートでも、もちろん持ち運ぶことを想定しています。
大きなバッグに入れるのでは無く、丸めて持ち運べるように。

丸めて持ち運びしやすい20枚40頁という厚さになったそうです。
そして、よりスマートに持ち運べるよう、本革製の専用ホルダーも用意されています。
私にはお高くて手が出ませんでしたが。

ガリバーの表紙裏には、スマートフォンサイズのノート表紙裏にも書かれている、考えることへのメッセージがあります。
これを見て、脳と心の熱を上げます。

考えることの大切さは、山田ズーニーさんの本を読みだしてから、さらに感じています。

さらにもう一つの特別が、このノートにはあります。
ツバメノートの印のツバメマーク。
ガリバーに合わせて、デカイです。
そして、Gulliver のロゴ入り。

今回、このノートのために新たに作ったそうです。
よく見ると、確かにツバメのシルエットもちょっと違いますね。

この大きいノート、あなたならどう使いますか？
小さいもの好きのはずなのに、この大きい紙面を見ていると、ワクワクしてしまいます。

それは、自分が小さくなったような気がするからかもしれません。
Ａ３＋サイズを開くと、ほんとかなり大きいです。
思わず顔がにやけます。
何だか、自分の可能性まで広がるような気がしちゃいます。

個人的に知人友人に販売させてもらっているすずめ商店としてのお取り扱いは、直接お渡しできる方に限らせていただきます。
１冊 1,800円です。

一番確実な入手方法は、リュウドオンラインショップでの購入です。
リュウド直営Amazon店にも並ぶかしら。