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冷えとり靴下生活の記録は、ボチボチ続けています。 睡眠時に冷えとり靴下「正活絹（せいかつけん）」の重ね履きをし始めて、３ヶ月半。 今日は痛み止めも余り効果が無い（まぁ症状もヒドイ方ではない）股関節痛。 そんな体調だからこそ、ちょっと振り返っ...

先日、鍼灸に行って「冷えとり靴下」を改めて勧められて、ただいま考え中。 夜は履いて寝てるんですが、昼はまだ。 そして、２枚履きは経験あるものの、本格的な４枚履きはまだ。 勧められたのは、長岡のフルラボさんで取り扱っている靴下。 人気の品で、...

持ってる「第五腰椎分離辷り症」のせいなのか、ときどきモワーンとした腰の痛みが襲ってきます。 痛いというより重い・だるい。 PMS（月経前症候群）ってやつなのかなぁとも思ったり。 またもや来ました、モワーンな痛み。 いかにも腰の辺りが冷えてるぞっ...