冷えとり– tag –

寒い日が続いています。 太陽が顔を出すと、日差しがピリピリするくらいで、寒暖の差が激しいですね。 そんな寒い日に暖かく眠る、毛布の使い方のお話。 SNSで見かけた情報でしたが、元記事はオムロンの「毛布の使い方で変わる、布団のあったか度」らしい...

肌寒いくらいの日が続いて、部屋の扇風機を仕舞ってしまいました。 そしたら、今日は、じっとしていても汗が流れるくらいの陽気です。 文句を云ってるようですが、やはりお日さまと青空は嬉しいです。 とはいえ、ままならぬことも多い日々。 いや、思い通...

アーユルヴェーダの効果もあって、毒出しが進んでおります。 冷えとりのシルクに、繕うのを諦めるくらいの大きな穴も。 どひゃーっ。 テープ巻いてなきゃ辛いくらい痛い親指も、モヤモヤな心も、毒出しだと感じます。 だって、少しずつ楽にはなっているから。

枯れちゃいました、砂漠のバラ。 種まきも遅かったし、冬は寒いし、と考えつつも、「丈夫」ということで期待していたのですが。 復活にかすかな期待も持っていたのですが、グォーンという落ち込んだ気分にピッタリだったので、撮ってみました。 気持ちの落...

春から実践している、靴下重ね履き。 先月、靴下重ね履き６枚に増やし、しばらくした頃に気づきました。 右の１枚目のシルクの靴下に、穴が！ 靴下に穴が空くのは、毒出しだそうで、めでたいです。 右足の親指とくるぶし（伝線みたいにもなってる...）の２...

『lino lino』を手に入れた日、この雑誌を買ってきました。 Mog.squared worksさんのブログで、別冊murmur magazine body&soul『冷えとり健康法』も手に入ると知って、楽しみにしていました。 春から始めた、靴下の重ね履き。 私の場合、就寝時だけ靴...