日々のこと– category –
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腰と足と食べ過ぎの関係
からだトコノマ.の焼菓子と、とおかまち てづくり市で久しぶりに会いました! やはり、買ったときの想定以上で食べすすんでいます。 美味しい焼菓子のある幸せ。 食べ過ぎを繰り返す懲りない私は、「食べ過ぎはしょうがない」と思っています。 癖だから...と。 ... -
ご飯のお供
お買い物とおかまちてづくり市で買ってきた、ホッポロ漬四兄弟(勝手に命名)。 当日限定ラベルです。 ご飯のお供にどれを?と考えつつ、今日は塩むすびと記念撮影。 -
傷の手当てはお早めに
日々のことここのところ頼りにしている問題解決法が「ホ・オポノポノ」。 問題の原因となる潜在意識にある記憶を手放す「クリーニング」を続けます。 さまざまな痛みへのクリーニング・ツールとして「イチョウの葉」が挙げられます。 押し花にして手帳に挟んでいる、... -
支えてくれるもの
からだ鳩さんと一緒に写っているのは、いつもお世話になってる腰サポーターの中の補強材。 8mm幅、約20cmの補強材が8本、私の腰を支えてくれてる訳です。 今年は出番は少ないですけど、力仕事や遠出の時は必須です。 縫い込まれているので、今まではこれを入れ... -
土鍋でご飯
日々のこと魚沼地方も新米の季節になりました。 はさ掛けの我が家は、新米を頂けるまで、あと少し。 「洗い米」での炊飯レポートに続き、家にあった土鍋でご飯を炊いてみました。 土鍋は、たぶん20年くらい前に、スーパーで数百円で買ったものです。 土井善晴さんの... -
「洗い米」でツヤピカご飯
日々のことただいま、稲刈り作業中の我が家。稲刈り自体は終わったものの、はさ掛けなので、新米を食べられるのはもう少し先です。 「新米」の頃になると、去年のお米はやっぱり味が落ちるよね...。なんて思っちゃいがちですが、最近は低温貯蔵しているので、そうで...