無題

うーん、タイトルが浮かびませんでした。
写真は、昨日の歯医者前に見つけたマンホールの蓋。
ちょっと笑っているように見えます。

親知らず抜歯後１週間のチェックが終わり、一段落。
と思ったら、下の親知らずを口腔外科で抜くことを勧められました。
帰りは、足が少し重かったです。

ここんとこ背中がダルーイということで、昨日は鍼灸へも行ってきました。
そういえば、背中のだる重い感じは、歯医者に通い始めた頃からです。
歯医者の予約日の前後に、便秘になったこともありました。

ちょっとしたストレスに弱い自分を自覚。
そして、触ってもらって、凝りを自覚しました。
確かにすごく凝ってました…びっくり。

痛み止めが欲しい程度ではないので、症状は軽いです。
とりあえず、火を使わないお灸「せんねん灸 太陽」をネット注文しました。
貼るカイロで温めるより、効果がある気がします。
背中や腰はもちろん、足に貼るにも楽です。

痛みや不調は、自覚のためのサインでもありますね。
鈍い私には、大切なのかも。感謝、感謝。
もっと気をつければ、痛みは出なくて済むのかしら。