もともと汗かきでした。
だから、プツプツが出来たとき、アセモかなと思いました。
首から下、お腹の辺りまで、背中まで、余り膨らまないプツプツが出来ました。
ジンマシンではなさそうな、小さいシミの連続のようなものが。
そして、時折、痒みも。
発症のタイミングは、体調の悪いとき。
最初はしばらくすれば治っていたのが、段々と治りにくく、慢性的になっていました。
カブレかなとも思いましたが、家にあった皮膚炎用塗り薬を使っても改善は見られず。
皮膚科を受診して塗り薬をもらっても、結局は繰り返し（継続して通わないのが悪いんですが）、しかも広がっていく…という状態でした。
年のせいか…と、諦めかけていました。
しかし、昔、鍼の先生に「家族に水虫の人、居ない？これ、カビだよ。大したことないけどね。」と云われていたことをお思い出しました。
むむむ、カビ？
水虫とかと同じような、体に出来るカビ？
真菌というやつ？
お医者さんには行かず、なるべく体の中と外から手当てをしようと思いました。
次の２つのことを始めて２ヶ月ほど、だいぶ改善したのでここで報告します。
２つを同時期に始め、始めてすぐに、体のプツプツ（シミみたいなの）が減りました。
- 飲むヨーグルト（明治ブルガリアヨーグルト）を毎日飲んでみた
- コラージュフルフル リキッドソープを使ってみた
誰にでも効果があるか分からないし、２つのことを同時に続けて、どっちの効果が大きいのかも分かりません。
でも、以前に比べたらずっと良くなって、「肌の状態が悪い」というストレスは無くなりました。
飲むヨーグルトは、腸を整えるといいんじゃないかと思ったから。
パックを見たら「一日100mlを目安に」と書いてありました。
1000mlパックで10日分と思えば、リーズナブルな健康習慣かもと。
飲む方が続けやすいし、小さいパックだとゴミも気になるので、リサイクルが簡単な1000mlの紙パックが便利でした。
コラージュフルフルは、体を清潔に保つため。
特に不潔にしていたつもりも無いんですが…。
普通のボディソープでも肌がカサカサになったり痒くなったりしたので不安でした。
しかし、コラージュフルフル リキッドソープはすっきりした洗い上がりでした。
しっとり系のボディソープは体に石けん（というか洗剤）が残る感じが嫌だったのですが、それも無し。
過去に使ったことのある殺菌系ボディソープよりも、自分には合ってました。
参考サイト：体のカビ.jp（コラージュフルフル発売元提供の情報サイト）
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