呼吸法レッスン

呼吸法レッスンの道具

「谷川俊太郎」という文字に導かれ、図書館から借りてきた『呼吸の本』
付録のレッスンCDをiPodに移し、呼吸のレッスン始めました。

しかし、始めて3日目の夜は、満腹のため、約49分のレッスンを通して実施できず。
お腹いっぱいだと、意識した呼吸は難しいのでした。
体の力を抜く呼吸のレッスンだけ実施。

4日目の昨日も、そんな状態です。
早くも、継続が怪しくなってしまうのか!?

呼吸法のレッスンには、イヤホンが必須です。
鮮やかなピンク
昨日の「勝手にフリマ」で手に入れた富士山ブローチもピンク。

去年から、ピンクが私の周りに増えています。
人生で初めてピンクが好き…どうした、私!?

答えは、簡単でした。
気になるあの人がピンク好きだから。


遠藤関

机の前の壁に貼ってます。
あー、書類ボックスが邪魔だなぁ…。

こんなに影響されるものなんだなー、と驚きです。
升席で大相撲観戦するぞー!