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からだ
脳疲労にご注意
1ヶ月ほど前がピークで、その後、なんとなく低調でした。珍しく、眠りが浅くて、覚えているほどに夢は見る […] -
からだ
「みんなの体操」の解説があったのだ
「みんなの体操」を始めて2週間。 昨日はうっかり、体操をやる前に布団を敷いてしまい、一回お休み。 そ […] -
からだ
膝が痛い
「みんなの体操」続けてます。 えらいぞ、わたし! “動けない体を自覚”し、動ける体になるための“準備 […] -
からだ
「みんなの体操」始めるよぉー
月も変わったことだし、昨日から「みんなの体操」をはじめました。 きっかけは、この本『決定版 からだ […] -
からだ
“白髭のじいさん”と呼ばれている精油
なーんとなくモヤモヤするのは、新月だからかしら。 モヤモヤな空模様のせい?それとも、空腹だから? そ […] -
からだ
痩せたのはアブラを摂らなかったせい?
確定申告、提出しました。 心臓に悪いくらいの数字でしたが、終わったことは振り返らないので、元気です。 […]