「みんなの体操」を始めて２週間。 昨日はうっかり、体操をやる前に布団を敷いてしまい、一回お休み。 そして、再開。 今日もYouTubeで【NHK】みんなの体操を観ながら、体を動かしました。 終わるころに、ふと思ったのです。 わたし、意味分からず、詳細も...

「みんなの体操」続けてます。 えらいぞ、わたし！ “動けない体を自覚”し、動ける体になるための“準備体操”なのですが、笑えるくらい、激しく自覚しています。 上半身はまだしも、骨盤・股関節・脚・足を動かすのが下手！ 考えると、歩けなくなりそうです...

先日、映画館で観た『泣き虫しょったんの奇跡』の原作本を図書館で見つけました。 現役の将棋棋士・瀬川晶司さんが書かれた本です。 映画を観て、いい言葉だなぁ...いい音楽だなぁ...いい映画だなぁ...と感じました。 そして、原作を読み、その言葉やエピ...

月も変わったことだし、昨日から「みんなの体操」をはじめました。 きっかけは、この本『決定版 からだの教養12ヵ月』です。 そもそも、ミシマ社から出ている『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話』が気になっていたのです。 そして、ほ...

ハイネのお店番が木曜日だった９月、水曜日のレディースデーを利用して、久しぶりに映画を観てきました。 『泣き虫しょったんの奇跡』。 TBSラジオで流れるCMを聴いていて、観たい！と思いました。 主演の松田龍平さんにも惹かれましたし、CMで流れてくる...

南魚沼市六日町にある雑貨と洋服やさん ハイネのお店番、いつもは水曜日が当番ですが、９月は毎週木曜日に行っていました。 木曜日と金曜日は、ちょっと特別。 午後、お向かいのスーパー やましろやさんに、コーヒーの移動販売・ケロケロ号がやって来るの...